Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
13 janvier 2014 1 13 /01 /janvier /2014 17:38
PLANTES DU SOMMEIL Vendredi 31 janvier

Atelier utilisation familiale

Le vendredi 31 janvier 2014, je présentais les principales plantes du sommeil à des personnes venues de Gourin, Saint Hernin, Saint Nic, Larmor-Plage et Guérande. Ces animations se déroulent dans la cuisine de l'atelier Energies du 12bis ru des Martyrs et permettent des échanges personnalisés sur les usages de plantes. Mon objectif principal est d'apprendre au plus grand nombre à utiliser les plantes médicinales et à prendre soin de soi, tant au niveau alimentaire qu'hygiène de vie. Il s'agit surtout de trouver des solutions de bien-être qui correspondent le mieux à chaque individu en fonction des ses particularités.

Entre l'Aubépine, la Valériane, la Mélisse ou le Gaillet croisette, la Ballote noire, l'Aspérule odorante, le Coquelicot vrai ou le Pavot de Califormie et bien d'autres encore, laquelle choisir pour mieux dormir ? Tout en énumérant contre indications et précautions d'emploi, un sirop de Tilleul a été confectionné et chacun est reparti

avec un petit pot de préparation.

Mais attention, une infusion trop concentrée, une macération trop prolongée, une température trop élevée ou un surdosage peuvent rendre le Tilleul excitant... Huiles essentielles de Lavande ou de Basilic en usage externe (uniquement) ont aussi été conseillées - une huile essentielle ne devrait être utilisée en usage interne que très exceptionnellement car les principes actifs y sont trop concentrés pour être inoffensifs et sa production nécessite de très grandes quantités de plantes (1 tonne de plantes pour 1 litre et demi d'huile essentielle).

Les activités à la cuisine de l'atelier reprendront à l'automne prochain. Les prochaines animations plantes de l'atelier énergies auront lieu en extérieur :

Journée plantes sauvages comestibles, cueillette et idées de recettes, le vendredi 11 avril (45€).

Journée plantes sauvages médicinales, cueillette et préparations, le vendredi 13 juin(45€).

Tarif 35€ sur réservation Renseignements et réservation :

Viviane Carlier, Atelier collectif et Conseil en herboristerie personnalisé sur rendez vous

au 06 67 39 00 26, ou vivianeherbo@gmail.com

Scop Chrysalide, n° SIRET : 443 903 562 00041, enregistrée formation professionnelle

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Présentation

  • : Le blog de Viviane Carlier
  • Le blog de Viviane Carlier
  • : Ce blog vous tient au courant des stages, formations, conférences et animations sur les plantes sauvages, leur reconnaissance botanique et leurs utilisations en tant que plantes comestibles et plantes médicinales qui se déroulent en Bretagne et sont animés par Viviane Carlier. Vous y trouverez aussi des détails sur ses consultations de Conseil en Herboristerie.
  • Contact

Recherche

Liens